Mindfulness to starożytna praktyka, która jest obecnie najgorętszym trendem w wellness. Od redukcji stresu do poprawy koncentracji, mindfulness jest potężnym narzędziem do osiągnięcia większego spokoju i jasności w dzisiejszym zabieganym świecie.
Jeśli chcesz się dowiedzieć, o co w niej tak naprawdę chodzi oraz dlaczego stała się ona tak popularna, weź udział w webinarze 10 maja o godzinie 18:00 przygotowanym przez inicjatywę Studenci Dla Zdrowia oraz projekt The Presja.
Prelegentką podczas spotkania będzie Karolina Jasińska – terapeutka w inicjatywie The Presja. Podczas webinaru poznasz odpowiedź między innymi na pytania:
💛 Do czego można stosować midfulness?
💛 Co to tryb działania i tryb bycia?
💛 Od czego zacząć, gdy chcemy zacząć praktykować mindfulness?
Pod koniec spotkania odbędzie się również krótkie, praktyczne ćwiczenie na żywo!
Nie zabraknie czasu na zadanie pytania i rozwianie wszelkich wątpliwości i zaciągnięcie porady.
Podsumowując:
📅 10 maja 2023
⏰ 18:00
💻 Facebook Live
Nie przegap tego wydarzenia i odkryj magię mindfulness dla siebie!
Zapraszamy!
